En liten studie indikerar att styrketräning gynnar det komplexa tänkandet i hjärnan, och även det associativa minnet, medan konditionsträning påverkar de processer som styrs av området hippocampus i hjärnan, och förbättrar det episodiska minnet. Detta, och en hel del annat i Vetenskapens Världs Sommarträning-special.
Länk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar